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毛豆腐的营养价值
毛豆腐的营养价值,毛豆腐在我国很多地区都是非常受百姓青睐的,很多人在饮食中都喜欢吃一些毛豆腐,因为味道确实很不错,大家都知道毛豆腐的味道很鲜香,而且毛豆腐的营养也很充足,下面介绍毛豆腐的营养价值。毛豆腐的营养价值...
11-26
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南杏仁的营养价值
富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素;能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。南杏仁的营养价值1南杏仁的热量南杏仁作为我们日常生活中经常吃的一种干果类食物,它其中所富含的营养价值是非常高的,所以...
11-24
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橘子的营养价值
橘子中含有丰富的维生素C,具有美容养颜、延缓衰老、维持细胞活性的作用。橘子的营养价值1橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之...
11-28
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糙米比大米营养价值更高吗
是的。糙米比大米营养价值更高吗1其实,稻谷由果皮、种皮、谷壳、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分构成,而糙米只是脱去谷壳,从而完整地保留其他各部分;对于精制大米则是仅保留胚乳,而将其余部分全部脱去的制品。由于稻谷...
11-27
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蚕豆的营养价值
富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素;可以补充能量、利水除湿、健脾开胃。蚕豆的营养价值1蚕豆的热量1.蚕豆中的热量是比较高的,但是蚕豆并不会引起大家出现发胖的现象哦,一般情况下,每100克的可食用部分的蚕豆...
12-05
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小龙虾的营养价值
含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质,还有补肾壮阳、通乳抗毒等作用。小龙虾的营养价值1功效虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋...
12-05
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土豆营养价值
含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素等等。土豆营养价值1一、土豆的营养价值土豆所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,其中维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,钙...
12-05
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坚果的营养价值
提供能量、补脑健脑。坚果的营养价值1坚果是指具有坚硬外壳的木本类植物的籽粒,包括核桃、板栗、杏核、扁桃仁、山核桃、香榧、夏威夷果、松子等。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素...
11-27
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雪莲果的营养价值
促进肠道蠕动,改善便秘,防止腹泻等。雪莲果的营养价值1雪莲果的热量现在由于生活水平的提高,饮食也都变得比较好,很多人吃一些油腻的食物后,都会出现长胖的现象,现在减肥成了大多数人的需求,那么减肥离不开两个字,就是热量,在...
12-02
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板栗烧鸡的营养价值和做法步骤
鸡肉的营养价值鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不...
11-19
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猪肝汤的营养价值
猪肝中含有丰富的铁元素起到补血效果。猪肝汤的营养价值1猪肝是一种家庭常见食材,吃猪肝有什么好处?猪肝味甘、苦,性温,归肝经,具有补肝明目、养血的功效。1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改...
11-27
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蓝莓有哪些营养价值
蓝莓有哪些营养价值,蓝莓是我们常见的一种果类食物,一般在水果摊或者是超市都是有的卖的,蓝莓的营养价值很高,吃蓝莓的好处也不少,蓝莓的品种众多,其不同品种又有着各自的特色和用途,下面介绍蓝莓有哪些营养价值。蓝莓有哪些...
11-27
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花卷的营养价值
富含蛋白质、碳水化合物、脂肪;可以补充能量、保护肠胃。花卷的营养价值11、花卷的热量花卷中的各种营养确实是比较充分的,通过吃花卷能够为我们的身体补充很多的营养,而且花卷的热量并不算太高,经过测定在100克花卷中所...
12-05
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木鱼干的营养价值及保健效果
木鱼干是墨鱼制作而成的干品,一般泡发以后才能烹饪。木鱼也叫墨鱼,它可以有很好的保健的作用,而且含有的营养物质也是比较多的呢。你知道木鱼干的营养价值吗,以及有哪些保健的功效呢,木鱼干的食用率比较高,来看看关于木鱼干...
11-23
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生菜的营养价值
生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用。生菜的营养价值1生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃、降低胆固醇、减肥等诸多功效。生菜富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜...
11-27
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莲藕的营养价值
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素等。莲藕的营养价值1一、莲藕的营养价值1、清热凉血莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益...
12-02
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生蚝营养价值有哪些
生蚝营养价值有哪些,生蚝一般指牡蛎,为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体,是海产贝壳。生蚝软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。一起看看生蚝营养价值有哪些。生蚝营养价值有哪些1功效作用生蚝有美容养颜、...
11-27
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木瓜的营养价值
木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜的营养价值1木瓜的营养价值:作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果、...
12-02
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沙丁鱼的营养价值
保护心脏、促进胎儿发育、补钙补血等。沙丁鱼的营养价值1沙丁鱼的热量沙丁鱼作为一种近海鱼类,由于它的繁殖快,而且生长迅速,所以说应用的行业非常广泛,作为非常具有经济性价值的一种鱼类,平时生活中经常可以看到他的身影,...
12-11
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冬瓜的营养价值及药用价值
冬瓜的营养价值及药用价值,冬瓜是餐桌上常见的一种蔬菜,无论是男女老少,吃冬瓜都有众多的好处,也是生活中一种常见的食物。下面分享冬瓜的营养价值及药用价值。冬瓜的营养价值及药用价值1冬瓜的营养价值1、冬瓜含有油酸油...
11-19
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牛油果的营养价值
美容、抗衰老,降低胆固醇等。牛油果的营养价值1功效美容、抗衰老,降低胆固醇、降血脂,保护心血管、保护肝脏,保护子宫和子宫颈,改善发质。适宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美...
12-06
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卤面条的营养价值
有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等。卤面条的营养价值1卤面条怎么做材料:细干面条、豆角、豆芽、蒜薹、芹菜、五花肉。做法:1、首先将新鲜的肉清洗干净以后,切成细条放入到碗中,加入适量的老抽、五香粉、葱段、料酒腌制10分...
12-07
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小孩吃香菇的营养价值
香菇富含维生素D和麦甾醇,能帮助儿童对钙元素的消化吸收,有助于骨骼和牙齿的生长和预防佝偻病。小孩吃香菇的营养价值11、促进宝宝骨骼发育香菇菇中含有丰富的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿...
11-27
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番石榴的营养价值
含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质等营养物质。番石榴的营养价值1番石榴的营养价值非常高,比如说含有非常丰富的维他命,还有一些蛋白质,维生素,微量元素,还有一些矿物质,纤维素等各种营养成分,而且它所含有的...
12-04
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玫瑰茄的营养价值
维生素c、柠檬酸等营养成份;具有养颜美容功效。玫瑰茄的营养价值1玫瑰茄的热量1.玫瑰茄肯定是不同于我们生活中经常吃的一些大鱼大肉类的食物的,我们知道那一类的食物由于太过油腻,所以在吃过之后会给我们的身体带来非常...
12-05
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