新生儿足外翻怎么办

每个妈妈都经历了十月怀胎，然而这个期间对宝宝充满期待，同时也希望宝宝能健康的来到世界，但是事情往往不能那么如愿，新生儿足外翻就是比较常见的一种症状，这样的现象如果不及时进行调节，就会对宝宝的身心健康有着一定的影响，尤其是对新生儿来说这个时期进行调整是极容易恢复的，下面一起了解下新生儿足外翻怎么办。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。

1、降小腿三头肌及绳肌肌张力。

2、蹲起训练，下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，避免膝过伸。

3、俯卧位小腿屈伸训练，提高胭绳肌张力，增加膝关节其中稳定性单双腿跪立位训练有利于提高膝关节控制能力。

4、爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正膝反仲，同时增加膝关节控制能力，协调其运动能力，膝关节屈伸是背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌能力。

5、小腿三头肌牵伸及肌力训练，让患儿前足放在台阶上，足跟放地下，训练患儿放下足跟及抬前足跟，为摆动期最需要的力量训练。

6、搭桥训练，增强伸肌力量，促进髋关节伸屈，矫正躯干前屈。

7、上下台阶训练，对矫正膝关节反张及协调步伐有较大作用注意保持膝关节微屈。

8、负重治疗训练，有利于提高膝关节稳定性，增加本体感觉每日两次。

推拿按摩：具有疏通筋络，活血化瘀，通利关节作用，基本手法关节活动度按摩节断按摩促肌力手法等。

针灸：补益气血，疏通经络，刺激穴位，通过针灸改善肌体内络的病理状态，主穴取足三里，三阴交，阳陵泉，承山，脑清，跟平，血海，梁丘，阴陵泉等

上面就是对新生儿足外翻怎么办的介绍，出现这样的症状家长们一定要引起高度重视，尤其是在宝宝刚出生时有很多症状如果能够及时的发现和治疗，就能得到很好的恢复，所以家长在沉浸于宝宝出生的喜悦同时也要多观察宝宝的身体健康情况。