新生儿能不能趴着练习抬头 宝宝多大开始练习趴着

新生儿还太小，不适合趴着练习胎头。等宝宝2个月大的时候，是可以趴着练习抬头的，让宝宝趴在床上，胳膊弯在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈拿着一个亮闪闪的玩具，亮闪闪的玩具发出声音，叫着他的名字逗他，让宝宝抬头去找玩具。其实不管用什么道具，目的都是让宝宝从各个角度抬起头来。家长可以选择用多种方式来锻炼新生儿的抬头意识。要注意选择正确的方法来锻炼。

要注意，给宝宝每次训练的时候，时间不能过于长，几分钟就好了。当宝宝心情好时可以多多锻炼几次，宝宝不想运动时可以立即停止。当宝宝做完运动后，母亲可以让宝宝侧身后，来轻轻的抚摸宝宝的背部的肌肉。来让宝宝更好的放松一下，不要以为宝宝不懂妈妈的爱，其实宝宝很敏感，家长的抚摸与交流，可以更好的的鼓励宝宝的成长。

新生儿练习抬头并不是可以着急的事情，所以需要家长慢慢的给予锻炼，另外家长还要给新生儿多多的补钙，这样才能有利于骨骼的发育。