宝宝哪些食物不能多吃 这种食物怎么放任娃吃

孩子不到3岁，这几种食物要少吃，家长别大意：

1、蜂蜜

很多家长知道，宝宝不满1周岁，绝对不可以吃蜂蜜，因为蜂蜜中很可能存在肉毒菌的芽孢，宝宝的抵抗力差，很容易感染出现便秘、食欲减退等情况。一周岁之后可以少量的吃点蜂蜜，但是孩子的消化系统在不断的完善中，为了防止对孩子的身体发育带来损伤，还是不能随心所欲的吃蜂蜜。

2、各种补品

随着生活条件的提升，为了让宝宝赢在起跑线上，很多家长会给孩子吃各种补品、口服液等，这些补品中大多含有类激素的物质，容易引起性早熟，导致孩子骨骺提前闭合，让孩子长不高，而且孩子的身体各器官都很稚嫩，容易虚不受补，引起上火、便秘、需要升高等问题。

3、巧克力

孩子的胃肠娇嫩，正在发育阶段，巧克力会抑制消化液分泌，刺激肠胃粘膜，还会产生胀气，造成孩子消化吸收功能紊乱。此外，孩子经常吃巧克力容易积食、上火、口腔溃疡、流鼻血，而且巧克力中含有让神经系统活跃的物质，影响孩子的睡眠质量，不利于孩子身高发育。